بیدمشک گیاهی دارویی می‌باشد که استفاده از آن باعث تقویت سیستم عصبی شده و در طب سنتی به عنوان داروی آرامبخش شناخته میشود. از عرق این گیاه دارویی معمولاً برای تقویت قلب، درمان کم خونی و ناراحتی های قلبی استفاده می شود.
یکی از مهمترین مسائل روزمره زندگی انسان ها استفاده از انواع غذاها برای رفع گرسنگی و ادامه حیات می باشد در قدیم مردم نسبت به غذاهای مصرفی روزانه خود اطلاعات زیادی داشتند و می‌دانستند که چه باید مصرف کنم و چگونه آن را طبخ نماید و همچنین چه نوع مواد غذایی برای بدن شان مفید می باشد.
گوشت سرشار از پروتئین های حیوانی می باشد و استفاده به جا از آنها توصیه میشود زیاده روی در مصرف گوشت در رژیم غذایی توصیه نمی گردد و پرخوری از این مواد موجب بیماری های صعب العلاج میشود.
مردم کشورمان در قدیم به خصوص در گذشته های نه چندان دور خیلی راحت تر و سالم تر از اکنون زندگی می کردند زیرا هر خانواده ای طبع خود را به خوبی می‌شناخت و بر مبنای آن غذای خود را تهیه می‌کرد.
ظرفی که غذا در آن طبخ میشود رابطه مستقیمی در سلامت غذا دارد زیرا انسان روزانه حداقل ۲ تا ۳ وعده به غذا نیاز دارد که این غذاها در یکی از انواع ظروف طبخ می شود. نوع ظرف در طعم و مزه غذا اثر بسزایی دارد که این طعم و مزه نیز در سلامتی انسان نقش بسیار زیادی دارد.
خداوند متعال نعمت های فراوانی را برای انسان آفریده که از جمله آنها می‌توان به انواع گوناگون میوه و مرکبات اشاره کرد. مصرف میوه و مرکبا باعث تامین ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز بدن میگردد.
حبوبات و غلات در حقیقت غذای اصلی انسان ها می باشد که خداوند در قرآن کریم در سوره های مختلفی مانند سوره عبس به آن اشاره کرده است. با استفاده صحیح از حبوبات و غلات نیازمندیهای بدن انسان تامین می گردد.
در نظام آفرینش انسان تنها موجودی می باشد که روی دو پا راه می رود در حالی که بقیه جانداران معمولاً روی چهار دست و پا راه میروند. بدن انسان توسط اسکلت و استخوان بندی شکل خاص و زیبایی به خود گرفته و این یکی از شگفتی‌های نظام آفرینش می باشد.
حس شنوایی یکی از بزرگترین نعمت های الهی می‌باشد که خداوند برای بندگان خود قرار داده است. این حس باعث میشود که انسان زیبایی‌های صوتی محیط اطراف خود را درک نماید و از آنها لذت ببرد مانند صدای پرندگان ،صدای شرشر آب، رودخانه ها و آبشارها.
انسان موجودی است که از ابعاد گوناگون تشکیل شده است یکی از این ابعاد روح و روان و ذهن می‌باشد هر بعد از انسان یک هماهنگی خاصی با طبیعت دارد. طبیعت نیز خود دارای ابعاد گوناگون می باشد که یکی از ابعاد آن وجود رنگهای متنوع در آن است.
عواملی مانند سن بالا، سابقه خانوادگی، نژاد، جنسیت و …. باعث افزایش فشار خون می شود. فشار خون بالا باعث بیماری های قلبی، سکته های مغزی، بیماری های کلیوی و …. می گردد که بسیار خطرناک می باشد.
