مداد کم رنگ

کبد چرب یکی از اندام های حیاتی بدن انسان می باشد که باعث دفع مواد زائد بدن می گردد.  پیروی از رژیم غذایی نامناسب و عدم صحیح غذا خوردن باعث انباشته شدن چربی در بافت های کبد شده و در نتیجه منجر به کبد چرب می گردد. 

ابتلا به کبد چرب می تواند خطر مبتلا شدن به سکته های قلبی و مغزی و همچنین دیابت قندی را افزایش دهد. 

کبد دارای طبیعت گرم و تر میباشد و در صورت زیاده روی در مصرف غذاهای سرد خطر مبتلا شدن به کبد چرب افزایش پیدا می‌کند.  

از جمله عواملی که خطر مبتلا شدن به کبد چرب را افزایش می دهد می توان به مصرف مشروبات الکلی، اضافه وزن ،مصرف بعضی از داروها و کم‌تحرکی اشاره کرد . 

مصرف بعضی از داروهای گیاهی باعث کاهش چربی کبد می‌شود و در درمان این بیماری بسیار موثر است. 

از جمله داروهای گیاهی که برای درمان کبد چرب موثر است عبارتند از : 

سرکه سیب  

مصرف سرکه سیب باعث می شود که چربی هایی که در اطراف کبد جمع شده است از بین برود در نتیجه برای درمان کبدچرب بسیار موثر میباشد. 

روغن زیتون 

استفاده کردن از روغن زیتون باعث کاهش سطح آنزیم های کبدی می گردد و چون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد برای درمان کبد چرب بسیار کمک کننده می باشد. 

استفاده کردن از روغن زیتون علاوه بر درمان کبد چرب به کاهش وزن کمک می نماید.  

سبزیجات خام 

معمولاً مصرف سبزیجات و میوه های تازه به درمان کبد کمک می نماید پس بهتر است که سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 

آب سبزیجات از خواص بیشتری برخوردار می‌باشد و می‌تواند آسیب‌هایی که به کبد وارد شده است را درمان کند. 

سبزیجاتی مانند کرفس، کاهو ،چغندر، کلم پیچ و مارچوبه در درمان کبد چرب بسیار موثر هستند 

خار مریم 

ترکیبات موجود در گیاه دارویی خار مریم باعث کاهش جذب چربی های مضر مانند کلسترول و تری گلیسیرید می‌گردد. از این گیاه دارویی معمولاً برای درمان بیماری‌های کبدی مانند کبد چرب استفاده می گردد. 

خارمریم دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی ویروسی می باشد و برای پیشگیری از سرطان و ایدز نیز بسیار موثر است. 

شیرین بیان 

استفاده از شیرین بیان باعث کاهش فعالیت آنزیم های کبدی می گردد و همچنین در جلوگیری از تاثیر سموم بد بر کبد موثر است . 

برای تاثیر بیشتر شیرین بیان بهتر است که آن را با آب مخلوط کرده و کمی عسل به آن بیافزایید.

عرق کاسنی 

عرق کاسنی دارای خاصیت پروبیوتیکی می باشد و برای پاکسازی کبد از سموم بسیار مفید است. علاوه بر درمان کبد چرب استفاده از عرق کاسنی برای تنظیم دستگاه گوارش بسیار مفید می باشد. 

رزماری 

 رزماری گیاهی می باشد که دارای خاصیت ضد التهابی است و برای درمان کبد چرب از آن استفاده می‌شود. 

چای سبز 

ترکیبات موجود در چای سبز به بهبود عملکرد کبد کمک می نماید. مصرف چای سبز باعث کاهش چربی کبد می گردد و برای درمان کبد چرب بسیار موثر است. 

برای تاثیر بیشتر چای سبز بهتر است روزانه ۴ فنجان چای سبز میل نمایید.  

سیب زمینی 

سیب زمینی سرشار از منیزیم، آهن ،پتاسیم و انواع ویتامین ها می باشد و مصرف آن به تصفیه کبد کمک می کند. 

سرکه انگبین 

سرکه انگلی یکی دیگر از داروهای گیاهی می باشد که به درمان کبد چرب کمک می کند برای تاثیر بیشتر این سرکه بهتر است که با عرق نعنا و عسل مخلوط شود.  

سیر 

سیر گیاهی می باشد که دارای خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی می باشد و برای درمان باکتری ‌های انباشته شده در کبد بسیار موثر است. علاوه بر آن استفاده از سیر به کاهش وزن کمک می نماید. 

موز 

موز یک میوه مفید برای تصفیه کبد می باشد زیرا سرشار از پتاسیم و مواد مغذی است و باعث می گردد سموم کبد دفع گردد. علاوه بر آن مصرف موز به هضم مواد غذایی کمک کرده و در کاهش وزن موثر میباشد.

لیمو ترش 

لیموترش سرشار از آنتی اکسیدان می باشد و مصرف آن  تاثیر زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد . 

استفاده کردن از لیمو ترش باعث خنثی کردن سموم داخل کبد می گردد. مصرف لیموترش علاقه درمان کبد چرب به هضم و جذب مواد مفید در بدن کمک می نماید.